木耳核桃汁有什么功效？
木耳核桃汁有什么功效？
木耳核桃汁可治疗耳聋、耳鸣和补脑益智，对于中老年人的健忘、眩晕有极好的辅助治疗作用。
原料：木耳15克、核桃仁15克、山楂15克，蜂蜜适量。
制作：
1）将木耳、核桃仁、山楂同置于锅内，加水适量煮烂。
2）弃去渣，加入蜂蜜，再煮1－2沸即成。
功效：有补肝益肾、滋阴养血、润肺止咳、润肠的功效，还适用于高血压、动脉粥样硬化、冠心病等症。
注意：黑木耳含蛋白质、糖分，尤其是胡萝卜素和维生素C、磷、铁等矿物质含量较高，此菜可补血，但由于黑木耳含纤维素丰富，不易消化，而纤维素可促进肠道蠕动，经常食用会引起腹泻。建议消化不良者少吃。