绿豆怎么吃好吃?

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一、绿豆汤 1.材料: 绿豆300克,冰糖适量 制作过程如下: a.将绿豆洗净沥干备用; b.锅中注入大约600毫升的清水,然后放入洗净的绿豆,先用大火煮滚后转小火熬煮约40分钟直至绿豆软烂; c.加入冰糖调煮至完全溶解即可盛出食用了。 小技巧: 1.想要更快更省事的熬出又香又稠的绿豆汤吗?首先我们要先洗干净绿豆,然后将绿豆浸泡在开水中2个小时左右(夏天可放在冰箱里)让绿豆泡上“美容觉”。如此就能缩短熬制时间,而且绿豆也能煲得酥烂。

2.若喜欢吃绿豆沙的话可以再延长浸泡的时间。

2.【南瓜绿豆汤】 材料: 南瓜75g,绿豆150g 调味: 食盐少许 做法步骤: 1.南瓜去籽切成块状待用,绿豆提前用清水浸泡2小时 2.将绿豆放入锅中用小火慢慢炒至表皮变色,然后起锅放凉备用 3.将炒好的绿豆和南瓜一起放进锅里加入水至8分满,盖上锅盖用中大火煮开转为小火,煮至南瓜熟烂即可 美味小贴士: 用锅炒过的绿豆煮起来更容易软烂,而且也可以减少熬煮的时间哦~

二、绿豆糕 绿豆糕的做法非常简单,只要按顺序操作,你就能做出美味的绿豆糕啦! 材料: 去皮绿豆250克,白砂糖90克,黄油或植物奶油75克 (没有黄油可以用猪油代替,猪油做出来口感会更好些,) 方法/步骤: 第一步:将去皮绿豆用高压锅压熟,或者用普通的电压力锅蒸熟,我喜欢有筋道的绿豆,所以不用高压锅压,而是用电饭锅蒸到能轻松掰断的程度 第二步:蒸熟的绿豆加少量白糖拌匀,然后趁热倒入黄油或猪油拌匀,注意不要烫到手 第三步:等绿豆不烫手时过筛两遍,使做出来的绿豆糕更加细腻 第四步:将绿豆泥分成4份,每份约90克,分别搓圆待用(这一步可省略) 第五步:取一份绿豆泥,用手按扁,再擀成薄片(这个步骤可有可无,但成品会更精致) 第六步:将绿豆片放在模具里,用模具压成型,倒扣即可拿出 第七步:最后把压好的绿豆糕码放在盘子里既可享用

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我小时候,家里种有绿豆和黄豆(后来大豆换成黑豆了) 那时候没有烤箱,只能把豆子放在平底不粘锅里用小火慢炖,加一点开水,盖上盖子闷着,等水快干的时候打开锅盖,可以看到锅里有好多小气泡冒出来,这时候就可以放冰糖或者白糖进去一起搅动了,等到大部分豆都开花了,关火让它们闷一会儿就行了 我现在依然能记得那个场景,妈妈一边用勺子搅拌一边笑着跟我说「真甜」 现在自己在家里做也很容易哦! 【原料】10克绿豆粉、60ml冷水。

【做法】 用清水把绿豆粉调成糊状,加入冷水,调匀后上蒸锅蒸20分钟左右即可食用啦~ 这样一道颜值与美味并存的『冰爽绿豆糕』就做好咯~

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