园葱怎么凉拌好吃?
“园葱”,就是我们常说的香葱,又称“葱花”。《红楼梦》第四十八回中就有“两个丫头一面烹茶,一面摆下果碟儿”一句,“果碟儿”中就有一碟儿是拌葱花儿做的。 那么,为什么《红楼梦》中的菜肴如此讲究,“拌葱花儿”却是用最普通的食材呢?这是因为在当时的条件下,蔬菜种类并不丰富,人们大多只吃当季的菜蔬,过了季节就只能吃腌咸菜了(如芥茉白菜);而像拌葱花这样看似平常的菜品,其实是很费工夫的:首先你要有大把的时间来准备,因为要把小葱清洗干净、晾干水分再使用;其次要做到色香味俱全也是不容易的:青翠的小葱配上红艳的辣椒,再淋上香气扑鼻的油泼辣子,点缀几粒香葱碎和花生米,一碗让人胃口大开的拌葱花就做好了! 那么,用现在的眼光来看,这道菜的营养也很均衡啊——有青菜(小葱)、水果(红辣椒)、肉类(油泼辣子),还有蛋白质和油脂(花生),再来点粗粮(芝麻),营养全面,简直完美!
1. 小葱清洗干净,切去根须,将葱白和葱绿分开切成葱花备用; 2. 鸡蛋打入碗中搅散,加入适量的食盐拌匀; 3. 锅中放多一些的油,烧热之后倒入蛋液,用筷子搅拌均匀,制成蛋花,关火让油温稍微冷却一些; 4. 加入葱白、红尖椒圈、熟芝麻、香菜、鸡精、生抽和香油,充分搅拌后撒上葱花即可食用。 你学会了吗?是不是很简单呀~快动手做起来吧!