海鲈鱼怎么做好吃?

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海鲈鱼的做法大全 海鲈鱼的常见做法有清蒸、香煎,此外红烧、糖醋、煮汤等也比较受欢迎,下面小编分享几种海鲈鱼的简单吃法! 1.葱油海鲈鱼 原料:新鲜海鲈鱼一条(约重500克) 调料:盐20克,葱末40克,姜末20克,白糖25克,酱油15克,料酒15克淀粉8克,鸡汤300毫升,色拉油1000克(约耗50克)。制作过程: (1)将海鲈鱼宰杀治净,鱼身两侧各划5~6刀; (2)然后将盐均匀地涂抹在鱼身上及腹内,腌制10分钟后洗净,控干水分。 (3)锅内放少许底油烧热,下入葱姜末煸出香味后加入鸡汤、酱油、料酒、白糖烧沸,然后淋水淀粉成芡汁待用。

(4)炒锅上火烧热,倒入色拉油烧至六成热时放入海鲈鱼,炸至外皮酥脆且色发黄,捞出码入盘中;炒锅内留少许底油烧热,下葱姜末煸香,烹入兑好的芡汁,待收浓后浇在海鲈鱼上即可。 特点:色泽金黄,外酥里嫩、咸鲜回甜。 操作提示:海鲈鱼要炸透并且上色,否则会有腥味。此菜可用大葱段、青椒块点缀。 2.清炖鲈鱼 主料:鲈鱼辅料:香菜调料:姜片、葱段、黄酒、胡椒粉、香油、精盐、醋、鸡精、高汤、味精

做法: 1、把鲈鱼去内脏,清洗干净;

2、用葱,姜,料酒,盐,稍腌片刻备用;

3、坐锅点火,放油,油热后放入鲈鱼,煎至两面变色;

4、加入醋,高汤,大火烧开转小火焖半小时左右至入味;

5、放入鸡精调味,出锅前洒上胡椒粉,撒上香菜即可食用

3.茄汁鲈鱼 材料:鲈鱼、番茄酱、食盐、小葱、白醋、姜、白砂糖 步骤: 一、准备食材 二、处理鲈鱼 1、去除鱼鳃和内脏,冲洗干净,切下鱼头并切出鱼尾 三、腌制鱼肉 1、鱼身切成薄片后加1勺半的料酒、1小匙的白砂糖以及少许的白胡椒粉和葱花再抓匀腌制十分钟 四、开始烹饪 1、锅中倒油爆香姜片 2、然后把腌制好的鱼片平铺下锅煎制 3、煎至一面定型后用铲子轻轻拨动使之分开,再翻面继续煎另一面 五、开始调汤汁 1、碗中加入两大勺的番茄酱再加半勺的白砂糖,一小勺的水搅匀后再加水稀释 六、汤汁调好后就可以放入锅中了 1、先倒入适量的清水再将稀释后的汤汁倒入,大火烧开后改为小火慢熬 2、最后待汤汁变得浓稠即可关火出锅了 七、装盆上桌 小贴士: 1、煎鱼的时候最好使用不粘锅或是不沾平底锅来煎,而且锅中的油要多一些才能使鱼片不易粘锅。 2、煎鱼的时候要用小火慢慢煎,中途不要频繁翻面以免使鱼肉碎掉。

4.椒香鲈鱼 原料: 鲜活鲈鱼1条。 辅料:洋葱丝、芹菜段、红椒圈适量。 调料: 泡辣椒碎、鲜花椒、郫县豆瓣、鸡精、味精、胡椒、姜米、蒜米、料酒、鲜汤、水豆粉适量   制作方法: 1、鲈鱼去头尾,斩成6厘米长的节,加盐、料酒、水豆粉码味。 2、锅里放油烧到五成热时,下鲈鱼过油,捞起沥干油分。 3、留底油,先将姜米、蒜米、郫县豆瓣、泡辣椒碎炒香,掺鲜汤,放入花椒、洋葱丝、芹菜段、红椒圈、鸡精、味精、胡椒、鲈鱼,烧开后,用水豆粉勾芡装盘即成。 特点:肉质细嫩鲜美,麻辣回味悠长 注:也可不用过油,直接将配料炒香,下鲈鱼炒制。

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1、煎 买回新鲜的海鲈鱼,去头去内脏(这步可以放冰箱里冷冻),清洗干净后切成块儿。锅里倒适量油烧热,把切好的鱼块放进去煎到两面金黄,盛出备用。 2、炖 用刚才煎鱼的余油,放入姜爆香,然后加入料酒和生抽,再倒入适量开水烧开。然后把鱼块放到锅里,盖上盖子中小火慢炖30分钟左右,最后加入少许盐调味即可食用。

PS.如果不喜欢太油的话可以先不放油,用淀粉抓拌一下也可以让鱼肉更嫩更好吃的。

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