怎么炒芥兰好吃?
食材准备 主材:芥兰(2斤)、猪瘦肉(半斤) 辅材:生粉、料酒、生抽、食盐、味精
做法步骤 1.将芥兰去老叶洗净沥干待用,猪肉洗净待用;
第一步 2.把肉用酱油,淀粉拌匀腌制10分钟左右入味;
第二步 3.锅中烧水,待水开后放入芥兰汆烫约60秒(注意,这里一定不要烫久了,否则口感不脆嫩);
第三步 4.然后将芥兰捞出迅速浸入冷水中降温后取出摆盘;
第四步 5.重新起锅热油,加入腌好的肉馅滑透至熟,然后下葱花、姜末爆香;
第五步 6.烹入料酒、生抽,加入盐调味,再将汤汁浇盖在芥兰上即可。 小提示 1.购买芥兰时,要选择叶子新鲜碧绿有光泽的,底部叶子呈深绿色且有水分的比较新鲜,顶部若有黄斑或枯干则不宜购买。
2.整根芥兰也可以用来做这道菜哦!不过这样会增加烹调的时间,如果时间充裕的话可以尝试一下。