番茄炖什么鱼块好吃?
要做的菜是番茄炖鱼。鱼呢我买了两条巴沙鱼片,这种鱼很好熟而且没有刺,适合做这道菜。 第一步:把鱼收拾干净,用厨房纸擦干水分(这样可以防止在炖的时候沾锅) 第二步:番茄切块 第三步:起锅烧油,油热以后放入切好的番茄。
第四步:待汤汁变红,加入两勺生抽、一勺老抽、半勺白糖提鲜(我用的是厨邦酱油,很咸,所以只放了半勺)、一勺白醋、小半勺胡椒粉,大火煮沸后小火慢炖20分钟左右。
第五步:加入洗净的土豆和盐,再炖20分钟。注意:一定要等番茄煮软了再放盐,这样才会入味! 我用的是电炖锅,如果直接用明火的话记得不要盖锅盖,以防糊锅。
第六步:出锅前撒上葱花增香。一碗香气四溢的番茄炖鱼就做好啦! 这道菜味道酸酸甜甜很开胃,鱼肉也很嫩很入味~ 对了,我做的这一锅大概够三个人吃。因为巴沙鱼含水比较多,所以一斤巴沙鱼做成这种做法大概有两斤出头的样子。