螺旋藻有排毒功效吗？
螺旋藻是一种高蛋白的保健食品，从营养学角度看，排毒与营养结合是排“毒”的最佳途径！即通过合理、健康的饮食，增加纤维素和B族维生素的摄入，少食荤辣美食，少吃易引起湿热的饮品如酒、茶、啤酒等。同时，还要增加运动。另外，也可服用螺旋藻，排毒效果更好。
中医认为，湿为阴邪，易阻遏气机，损伤脾气，引起脘痞腹胀、不思饮食、咳痰咳喘等症，所以夏季除湿热非常重要。另外，现代人工作紧张，压力过大，再加上不良饮食习惯，经常暴饮暴食、吃零食，大鱼大肉，使一些“毒物”滞留在体内，再加上排汗少，体质弱，不能将人体垃圾毒素排出体外。
螺旋藻含丰富的叶绿素，及胡萝卜素、硫氨酸和亚油酸，这些成分有助於人体保肝、解毒，更能修复肝功能。同时，螺旋藻中丰富的藻多糖，可增强机体免疫力，有效地加快机体毒性吸收和排泄，因而有利于养肝护肝。
另外，螺旋藻还是极佳的胃肠“清洁工”和免疫学家称螺旋藻为“超级营养食物”，是极好地促进胃肠道消化吸收的保健食品；而且它的蛋白质含量高达60-70%，比大豆、鸡蛋和猪肉都高。研究证明，蛋白质在体内是一种潜在的抗真菌剂，同时摄入充足蛋白质有利于肝细胞的修复和肝功能恢复。