锦鲤怎么煮才好吃?
我吃过最美味的鲤鱼做法,是腌笃鲜 鲜是指新鲜的鱼,这个鱼可以是刚抓的鱼,也可以是冰箱冷冻的鱼肉。但最好用新鲜鱼。
腌是指腌制过的猪肉。咸肉或者腊肉都可以,但最好用腌制时间不长也不短的肉,太干的肉吃起来会感觉很柴,不容易咀嚼。
笃指的是小火炖。这道菜主要是炖,不用炒或者煎。 用腌笃鲜的做法来做鲤鱼,味道一绝!
我做过几次,用的冷水发的黄豆芽(开水发豆芽会失去营养物质)、千张丝(豆腐皮)、粉丝、黑木耳和胡萝卜做配菜。味道好极了!
1.把鲤鱼处理干净后,在鱼身上划几刀,方便入味;
2.腌肉的酱料配方:生抽50克+老抽30克+白糖50克+黄酒45克搅拌均匀待用;
3.把腌好的肉铺在鱼身上,下锅煮熟(水开后再煮10分钟左右);
4.另外准备一个砂锅,放入切好的各种蔬菜,然后倒入刚刚煮熟的鲤鱼和所有的汤汁,开火焖5到8分钟就好了。
这样,一道鲜香味美,营养丰富的「腌笃鲜」就出来啦~