牛头怎么烧好吃?
清炖牛头 原料:牛头肉500克 辅料:萝卜300克、香菜100克 调料:大葱、姜、料酒、盐、味精、胡椒粉适量 做法: 1.将牛头肉洗净,用刀剁成小块; 2.萝卜去皮,清洗干净,切成块状; 3.香菜摘洗干净; 4.把牛头肉放在锅内,注入清水,加热煮开,捞起冲凉备用; 5.将牛头肉和萝卜一起放入锅内,加入葱结、生姜片、胡椒粉、料酒,先用大火煮沸,再改为文火炖熬至熟烂即成。食用时调以食盐拌匀即可。
小贴士: 清炖牛肉不宜加醋。加醋后,不仅菜肴口味欠佳,而且营养价值降低许多。这是因为,在炖牛肉过程中,维生素B1可转变为硫胺素焦磷酸,具有挥发性,遇醋则会破坏;而维生素C是一种水溶性维生素,对热稳定,耐酸不怕碱。在锅内高温作用下,它很容易遭到破坏。
牛头烧肉
用料: 牛头1只,五花肉300g,八角3颗,桂皮1小段,花椒10 颗,生姜1小块,料酒2汤匙(30ml),老抽2汤匙(30ml),冰糖40g,香葱适量,干淀粉1汤匙(15g),盐适量
做法:1、洗净的牛头对半切开,放入煮锅中,加入水,大火煮开后,继续煮10分钟,捞出,用冷水冲洗干净。
2、五花肉切成3cm大小的块,姜切片。
3、大火加热炒锅中的油,放入八角,桂皮和花椒,爆出香味。加入姜片,炒2分钟。4、将煮过的牛头放入锅中,翻炒2分钟,加入五花肉,继续炒2分钟。5、倒入料酒,烹香后加入老抽,和冰糖,炒3分钟。6、将牛头和五花肉一起倒入砂锅,加入水。大火烧开后,转小火慢慢炖,至牛头酥烂,大约1个半小时到2个小时。
7、食用前,根据口味加盐调味,撒上香葱末。