鸡肝怎么凉拌好吃?
原料:鸡肝500克、香葱3棵、生姜1小块。 调料:料酒2小勺、酱油3大勺、白糖少量、剁辣椒适量(可放可不放)、白醋2-3滴、干红辣椒4个、花椒一小撮。
做法: 1.将鸡肝用清水清洗干净,沥干水或晾干水分后切薄片备用;葱洗净切丝,姜切片;干红辣椒用剪刀剪成丝状;白醋和酱油同置一碗内调成酱汁备用。
2.锅中放入适量的清水(没过鸡肝即可),再加入料酒和切好的姜,大火煮开后再煮3分钟左右至熟,然后捞出鸡肝用冷水冲凉并滤干水分;锅内的汤汁滤去姜块不要留用。
3.取一干净的小碗加入两勺生抽、糖、醋和少许胡椒粉搅匀备用。
4.把调好味的酱汁,剁辣椒和葱花一起均匀地撒在鸡肝上拌匀,腌渍15分钟左右。
5.锅中放油烧热,下花椒炸出香味后捞起不用。
6.下入干红辣椒和红尖椒炒出香辣味以后立即下鸡肝翻匀。
7.最后出锅装盘洒入葱花即可。
鸡肝具有养肝、明目、保胃的作用,经常出现视力模糊、眼睛干涩、消化不良的人可以经常食用。鸡肝的吃法有很多种,比如爆炒、酱卤、氽汤等等。今天我就教大家做一道凉拌鸡肝,麻辣鲜香,清爽开胃,既营养又好吃。喜欢的赶紧学着做吧!
首先,我们需要准备的食材如下:去干净薄膜的鸡肝2个;红椒1个;生姜;蒜瓣;芝麻;
1、准备一个盆,在里面加入适量的冷水、姜片、料酒,将鸡肝放进去浸泡上10分钟,将血水泡出来。
2、将泡好的鸡肝清洗干净,再切成薄片。将切好的鸡肝放回原来的盆里,再加入适量的姜末、料酒、胡椒粉和淀粉,抓拌均匀后腌制备用。
3、将生姜和蒜瓣分别切成末装盘。红椒洗干净切成小丁,也放进盘子里面备用。
4、锅里加入足够多的水,再加入适量的姜片、料酒,将水煮开。水开以后将腌制好的鸡肝倒进去,煮2分钟。煮好以后,将鸡肝捞出来放进凉水中。
5、将凉好的鸡肝捞出来,控干水分装在盆里。再倒入调好的料汁,加入姜末、蒜末、红椒丁、生抽、陈醋、蚝油、白糖、鸡精、辣椒油、花椒油、芝麻油,调拌均匀以后就可以开吃了。
这样一道麻辣鲜香,清爽开胃的凉拌鸡肝就做好了!