羊鞭羊蛋怎么做好吃?

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清炖羊肉 原料:嫩母羊1只,枸杞20克,当归、生姜各9克。

制作:将老母羊肉洗净,剁成块;当归、生姜用清水漂洗待用。把全部用料放进锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调入食盐和生油便可。 本汤宜清淡为好,不宜再加辛辣调料。 功效:温中补血,健脾益气。

适用范围:适用于气血虚亏所致的腰膝酸软乏力、畏寒肢冷、肢体困乏、精神不振、头晕耳鸣、心悸失眠、面色苍白、皮肤干燥粗糙甚至皲裂、毛发脱落、小便频数清长、大便稀溏等症。 注意:阴虚火旺的患者禁用。

羊腰子汤 做法:

1.准备材料。(我买的那家没给我切,自己切的很费劲……)

2.切好的羊腰子和泡好的薏米一起放入锅中,倒入合适的料酒,煮至沸腾。

3.把切好的姜放进去,用勺子撇去浮沫。

4.倒进去适量的醋和酱油,加入八角,煮至熟烂。喜欢吃辣的可以放点辣椒。

5.最后放适量盐调味儿~大功告成啦! 喜欢喝汤的可以倒点水淀粉,味道更浓。

小贴士

1.这个菜咸淡要自己把握,不要放过咸哦~否则不好吃哒。

2.倒酱油和醋的时候要注意别放多了,否则会很难喝。

3.羊腰子是有腥味儿的,所以去腥很重要。料酒、白酒都可以,醋也很关键。

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