不好吃的香蕉怎么做好吃?

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做沙拉,拌着吃 把不甜的香蕉做成沙拉,里面放糖、醋、盐等调料拌匀后食用,味道清新甜脆,口感极佳。 用来做沙拉的香蕉不必太嫩,稍老一些的香蕉更可口。 做果干,炒着吃 将不甜的香蕉切成段,晾晒起来就成了香甜可口的果干——香蕉干。 用油炸着吃,香脆可口 把不甜的香蕉切成段,裹上面粉,放入油锅炸至金黄,酥脆可嚼,是道不错的下酒菜。用油炸过的香蕉表面会产生脂质过氧化物,从而起到杀菌作用;而且经过高温,细菌也能被杀死。 但要注意的是,水果在高温下会产生丙烯酰胺物质,这种物质有可能致癌。采用油炸方式的香蕉,温度应控制在170℃以下,时间不超过5分钟。 熬汤,煮着吃 在炖排骨、炖鸡的过程中加几根香蕉进去,不仅可以除去异味,还可以让营养更加全面平衡。

除了直接吃和做沙拉外,你还能把不甜的香蕉磨成粉,用来敷脸、做面膜,滋润、美白肌肤。 用不甜的香蕉来烘焙糕点,做香蕉蛋糕也是很好的选择呢!

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