面筋吵什么好吃?

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作为一个在江苏生活了40多年,曾经在大学餐厅打工多年,经常做面食的“吃货”,我可以负责任地告诉你: 没有最好吃,只有更好吃! 就我个人而言,我最喜欢吃的拌面是三丝拌面、炸酱面、葱油拌面;最爱吃的炒面是三丝炒面、鸡丝炒面。至于浇头,我喜欢吃的有排骨浇头、鱼片浇头、鸡翅浇头、牛肚浇头等等…… 所以你问我面筋炒什么好吃? 我会毫不犹豫地告诉你——什么都好吃! 如果硬要我说出个所以然来,我觉得面筋可以搭配各种素菜做成小炒,前提是食材得新鲜,味道就得鲜。但既然是面筋,那就不能像包饺子那样把它包起来,而是直接和配料在一起爆炒。为了保持口感,辅料不能太多太杂,否则会抢了面筋的风头。 有人喜欢把面筋切丝,有人喜欢把它切成片状,总之形状要根据辅料的性状而定,太粗切不下去,太薄了不容易定型。

和面也是门技术活,面的软硬程度、水分比例都要恰当好处。如果面太软,就容易粘锅、炒不熟,如果太硬就会老嚼不动。当然,用开水烫面和加鸡蛋的方法可以使面更加筋道。 和好面后,就可以下油锅煎炒了。一般来讲,用花生油、菜籽油或大豆油等植物油来炒不会觉得油腻,如果用动物油就容易腻口了,而且饭后容易发胖。 最后点缀一些葱花或者蒜叶增加香味,一盘色香味俱全的面筋炒青菜就做好了,如果你愿意的话,可以在上面撒些白芝麻提香。 用这种方式做出来的面筋小菜,便宜又实惠,经济实惠,几块钱就能炒一大盘呢。

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