黑米饭怎么加工好吃?

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我喜欢吃黑米饭,但是不喜欢吃加了酱油、白砂糖等加工过的黑色大米,所以自己做的黑米饭都是清水煮的,配上自家腌制的酸菜,清香软糯,好吃极了! 不过要是用同样的方法煮一遍又一遍,真担心把营养都煮到水里去了,这样吃下去到底会不会发胖啊…… 后来学会了一种新吃法,用醋和芝麻油拌着吃,味道好极了,而且不怕营养会流失了,简直太棒啦~ 下面分享一下具体做法:

1.准备一碗淘洗干净的黑糯米,加入适量的清水,没过黑米约2cm,浸泡一个晚上;

2.第二天,将米捞起沥干水分后,放入锅中,加入比平时煮饭多一点的水量,煮熟即可,不要搅拌或揉搓,这样会影响口感和营养的吸收;

3.取一个干净的小碗,倒入适量陈醋和芝麻油调成酸甜口味的酱汁备用;(如果喜爱酸味可以适当多加一些醋哟)

4.熟的黑糯米中加入调好的酱汁,搅拌均匀就可以开吃了。

这样一道美味又简单快手的黑糯米饭就做好啦!软香细腻,唇齿留香哦~ 爱吃甜食的朋友,还可以在拌饭的时候加入适量白砂糖哟~

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