山药怎么炖鸡好吃?

饶佳彬饶佳彬最佳答案最佳答案

最近爱上了炖鸡汤,喝了好几碗了! 准备食材:三黄鸡、山药、姜、红枣、枸杞 步骤一: 三黄鸡清洗干净,剁成小块;山药去皮,切成厚片;姜切片;红枣和枸杞用清水冲洗干净。 (我买的鸡是已经处理过的,大家自己处理鸡肉的时候,一定要把血水洗干净)

步骤二:锅中放入适量清水,下入鸡肉块,加入几片生姜,大火烧开后转小火煮20分钟左右。 (焯水的过程要保证汤水翻滚,这样会把鸡肉里的血沫彻底漂起来。如果冷水下锅,那血沫就会沉在锅底)

步骤三:把鸡块捞出来放到电饭煲里。同时把切好的山药片、泡好的红枣和枸杞放到电饭煲里,加入适量盐调味,再倒入适量清水。 (注意水量要一次性加够,因为炖的过程中会蒸发一部分水分)

步骤四:启动电饭锅,选择煲汤模式,一个小时后就可以啦~ (如果是普通锅,建议用小火慢慢炖2小时左右)

这样一碗热气腾腾的滋补靓汤就做好啦~

PS.如果想要汤汁更鲜美,可以在锅里放入三个鸡蛋,煮熟后打散,浇到炖好的鸡汤上。

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