鸡上腿怎么做好吃?
首先,必须承认的是,鸡翅和鸡腿味道不同,鸡肉更紧实,鸡翅相对细嫩一些。 但说到“好吃”,那可就不一定了!! 做炸鸡、炸鸡翅的时候,通常需要先把鸡肉腌制一下,使其入味儿。 而腌制鸡肉常用的配料有姜、葱、盐、味精、胡椒粉等,有些厨师还喜欢放啤酒或者苏打水来腌制,目的都是为了去除鸡肉的腥味,让鸡肉变得更香。 所以只要确保腌制得当(去腥到位),无论鸡腿还是鸡翅都是好吃的~ 如果担心鸡肉口感不够好,还可以在炸鸡、炸鸡翅的时候,加入一个蛋清(蛋黄不宜打发),能使鸡肉更加嫩滑。
有些人喜欢吃油炸食品,是因为觉得“油多了好吃"~其实这是错误的,因为油脂过多,反而会让食物变得油腻而不健康。 那么,怎样炸出来的东西才好吃呢? 正确的方法应该是,把食材洗干净之后控干水分,然后调好腌料把它放进去腌制(最好能密封好,让酱料的味道进去得更快些)。 在加热炸制的过程中,应该注意保持油温,太高会糊而且不酥脆,太低则达不到炸的效果。而且应该是一面炸制成熟再翻面,这样才不会导致外表焦糊而里面没有熟。最后,等到表面金黄可以捞出来控油了。
当然,用油炸的东西吃多了确实也会发胖,所以建议偶尔解馋即可,不要贪吃哦~~ 除了油炸之外,焖烧、炖汤也是不错的选择。 比如香菇鸡腿汤,就需要把鸡腿给剁成小块儿,放入锅中,添加姜片,焯出血沫后捞出,然后在锅中放上切好的香茹块儿和葱段,倒入适量生抽、老抽,注入清水,大火煮开之后再小火慢炖2小时,出锅前撒入葱花,鲜香浓郁,营养丰富。