肉什么煮好吃吗?
猪肉是最早被人类驯化的动物之一,早在商代就有“猪”字了。作为传统食材,猪肉的吃法很多呢! 红烧肉、粉蒸肉、梅菜扣肉……肥腻油腻?那是你没做好!
想要吃瘦不腻口,做法很重要。比如做红烧肉,常见的做法是冷水下锅,将肉块和调料一起放进锅里,开火煮。这样做法的问题在于,肉表面容易熟烂,里面却很难入味,而且会有油汁从肉里跑出来。
正确的做法应该是热锅热油,把切好的五花肉放进去炒一下,等到肉的表面变成微黄色即可盛盘出锅。这样做的好处是在保证口感不柴的同时,让肉充分入味。 除了炒菜,做成水煮肉片也是不错的选择哦~
如果觉得猪肉太肥或者腥味重的话,可以将猪皮去掉,洗净焯水后加生姜、料酒去腥。在腌制的时候,也可以加点醋或是小苏打,都能有效去除腥味。 做水煮肉片时,最讲究的是一片片夹起来放蒜泥、葱花、辣椒和调料。如果怕辣,少了这个步骤可以省掉红油。另外要是觉得不够有味儿,可以在汤里放点蔬菜,增加清香。 猪肉的脂肪属于饱和脂肪酸,如果烹饪手法不当,很容易积累危害健康的物质。但是如果在做菜的时候注意以下几点,就可以降低危害,吃得健康。
1. 用凉水浸泡出血水;
2. 多换几次血水,彻底洁净;
3. 加入胡椒粉、淀粉、生抽等调好味道,腌渍半小时以上;
4. 锅烧热后,多加油润锅,以免煎炸时粘锅。 最后,肉好吃不好吃怎么办?教你一招!那就是——剁!碎!