香肠花菜怎么炒好吃?

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材料: 香肠一根,西兰花半个或者一朵,大蒜4瓣 调料: 食用油、盐、生抽、鸡精

做法: 1.西兰花掰成小朵,然后用开水焯一下,去掉生味儿,放凉后沥干水分备用;大蒜去皮拍碎待用

2.香肠上锅蒸10分钟左右,蒸熟待用(我买的这种香肠比较肥,熟后很软)

3.锅里放入油烧热,下蒜蓉爆香,然后加入香肠继续煸炒,这时候要不停的翻炒,以免香肠粘锅

5.等到汤汁收得差不多了,就可以加少量的盐和生抽调味了,出锅前放入鸡精提鲜即可

小提示: 1.为了去腥味,可以在煮虾仁的时候放少量白糖。但是放了味精的汤会有味精的苦味,所以这一步可以不放。

2.用黄油做菜,口感会比较好,但是因为黄油的脂肪含量很高,因此不宜多吃。如果喜欢重口味的朋友可以适当放点辣椒面或豆瓣酱之类的。

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