蔬菜面真的好吃吗？
作为一个爱吃面的人，我其实是不爱吃蔬菜面的，因为蔬菜的味道总是被我那股子浓浓的碱香味儿给盖住啦！但是蔬菜面的营养价值可是很高的哦~ 蔬菜中含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，早餐吃一碗蔬菜面可以充分补充早晨工作学习所需的营养成分。现在人的饮食习惯一般都是早饭吃不饱，午饭吃不好，晚饭吃得撑。这样的饮食状况很容易造成营养不良或者营养过剩的情况出现。所以一日三餐都要吃好哦～尤其是早餐，一定不能忽略！
另外，有研究表明，每天食用100克以上的新鲜蔬菜，可以降低患上心脏病和癌症的风险。不过这里要注意了，蔬菜面不能完全替代新鲜蔬菜的摄入，因为在制作的过程中，蔬菜中的维生素会遭到一定的破坏。所以即使喜欢吃蔬菜面也要记得多吃新鲜蔬菜哦～
推荐食谱：菌菇蔬菜汤面 食材：香菇（鲜）25g、小白菜300g、细葱花适量、辣椒酱适量、酱油适量、白砂糖适量、香油适量、生抽适量 做法： ①将小白菜洗净切段；香菇去蒂，冲洗干净备用。
②锅内加水煮开，放入香菇煮至软熟后加入小白菜段。
③待小白菜断生后加入所有调味料调匀即可。 这样做出来的汤面条清香开胃，让你胃口大开。而且自己做的食物，可以放心的大快朵颐，不用担心卫生等问题。