怎么炒豆牙好吃?

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用料 绿豆芽 一把 五花肉 150g 干辣椒 3个 大蒜 2瓣 生抽 2汤匙 老抽 半汤匙 豆瓣酱 1.5茶匙 白糖 少许 黄酒 半汤匙 玉米淀粉 1茶匙 清水 适量 做法步骤 第一步:准备原料。猪肉选五花肉,肥瘦相间的三层肉最适合做这道菜,用冷水浸泡出血水;豆芽冲洗干净;大蒜切蒜末、干辣椒切段。

第二步:热锅凉油,放入八角煸香。(我没有八角,用的桂皮和香草) 第三步:加入切好的五花肉片,炒变色后加入生抽和老抽,接着加豆瓣酱、白糖和黄酒,小火煮约5分钟。 第四步:加入豆芽,大火快炒,同时用锅铲不停的搅动,以防粘底烧糊。待豆芽完全熟透,关火让味道融合一会儿。 第五步:出锅前勾入薄芡,收汁儿至粘稠状态即可。

第六步:盛盘,撒葱花,享用啦! 小贴士: 1、这道菜的主要特点是咸甜适口,所以各种调料的用量请酌情添加。

2、豆芽最好用清水冲洗干净。

3、豆瓣素有“川菜之魂”之称,是炒菜必备酱料之一。它富含脂肪、蛋白质和氨基酸,具有鲜辣椒的香辣味以及花椒的麻香味。其中蛋白质含量达16%~20%,比牛肉高出一倍多,且氨基酸比例好,人体利用率很高,故有“高级蛋白质之源”的美称。食用豆瓣炒出的菜肴,会具有独特的鲜美感和怡人的香气。

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炒豆芽,大家都会做,豆芽、火腿肠、油、盐、味精、葱花,放进锅里炒熟就行了。其实如果想要炒出来的豆芽更脆爽,更有咬头儿,还是有方法讲究的。

1首先锅里放油烧到八成热的时候,要先炒辣椒。

用猪油来炒豆芽是最美味的,如果不能接受猪油,那么选用花生油也是不错的选择,千万不要用香油,不然一炒就糊了。辣椒可以起到提味的作用,但是千万不能放老了,变黑了,那样会影响到豆芽的颜色和味道,所以辣椒在锅里一变色就可以马上放豆芽了。

2在放豆芽和翻炒的过程中要不断加入凉水,保持锅里的温度不高。

豆芽炒制的时候如果温度过高,那么水分就会快速蒸发,导致豆芽干瘪。加入凉水后,不仅可以使豆芽继续受热均匀,而且保持较低的温度,让豆芽缓慢受热,这样炒出来的豆芽就会非常有咬头儿。

3所有的盐要在最后快出锅的时候放入,这样炒出来的豆芽既不会咸,而且味道又非常足。

在盐刚放进去的时候,豆芽会释放出一些水分,但是随着锅里温度的升高,水分被快速蒸发,盐味儿渗透到豆芽的每个部分,形成浓郁的咸鲜味儿,非常可口。

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