黑米粉做什么好吃?
一、黑芝麻粉200g 鸡蛋3个 糯米500g 白糖适量(可不加) 1.备料:把芝麻捣碎,越细腻越好;糯米淘洗干净,浸泡四个小时(夏季浸泡两三个小时);鸡蛋打到碗里搅拌均匀待用。 2.制作:蒸锅放上篦子,铺上纱布,倒入糯米,用筷子搅开,不黏在一起就可以啦!上锅蒸熟透,大概四十分钟的样子吧。 3.加工:把蒸熟的糯米拿出来放凉,趁热加入白糖和搅拌好的鸡蛋液,拌均匀。然后把拌好调料的糯米放入磨浆机打磨,越细越好哦~ 我用的研磨机,很细很细
二、花生粉(炒熟的花生米用刀剁成小粒)200g 面粉500g 酵母6g 白糖50g 水(温的,不要温度太高会杀死酵母菌)240ml 1.准备好食材。 2.把除了花生以外的所有食材混一起做成面团。
(注意:水要一点点加,以免太软或者过硬,不好操作。) 3.放到温暖的地方发酵至两倍大。 4.把发好的面团倒在案板上,揉搓排气,分成大小均匀的剂子,盖上保鲜膜防止干皮。
5.取一个剂子擀成牛舌状,上面洒上一层薄薄的面粉防粘,然后从下往上卷起来,轻轻按扁。 6.锅中放油,油热后改成小火,把饼放进去慢慢煎熟就可以了。
三、黑麦片300g 牛奶1袋 鸡蛋2个 燕麦片50g 红糖适量 1.黑麦片提前用清水泡软。
2.把所有食材放入锅内,煮熟即可。 小贴士:如果觉得硬可以加点牛奶调着喝。这款粥有饱腹感,早上吃一块面包再喝这个很不错呢!
四、黑米糕 黑米300g 清水少许 白糖适量 1.黑米清洗干净,浸泡一夜。(我一般是头天傍晚泡,第二天做) 2.把浸泡的黑米沥干水分,放入锅中大火煮开,转小火慢煮,直到变成糊状就差不多了。 3.煮好的黑米糊静置半个小时让其冷却。然后在里面加入白糖搅拌均匀。
4.模具刷上一层植物油,防止粘锅。把黑米糊倒进去,上面可以盖一个盘子,防止蒸的时候漏水。 上锅蒸20分钟左右,焖5分钟出锅。