菠菜汁胡萝卜怎么榨汁？
榨汁步骤如下：
1. 准备材料：2杯左右的菠菜，2-3根胡萝卜（根据牙口和喜好选择），1个柠檬（也可不要），一些冰块（可选），以及两个充分的清水。
2. 清洗蔬菜：将菠菜和胡萝卜用冷水冲洗，去除沙子和杂质。
3. 割胡萝卜：如果你想要去梗，可以在流动的水中剪掉胡萝卜的筋，然后甩甩水。
4. 切片：将菠菜和胡萝卜切片，尽量切成较小的片，以便更好地均匀切分。
5. 放入榨汁机：将切好的菠菜、胡萝卜、柠檬（如使用）、冰块（如使用）放入榨汁机中，然后倒入2个充分的清水。
6. 开始榨汁：将榨汁机的开关打开，将材料榨成汁。
7. 倒出饮用：倒入杯子或碗中，可以加入一些蜂蜜、糖或酸奶等调味，也可放入冰块（如使用冰量）。
注意：
去皮：胡萝卜能去皮最好，因为你可能注意到，很多胡萝卜在根部破裂之处可能因病虫害。咬下来的部分就应该差不多了。菠菜一般不必去除。
牙口：如果你对咬硬物有疑虑，你可以将胡萝卜烤一下，这样更容易咬。而且烤过的胡萝卜啤更爽口。
如果你想让汁更好地榨汁，你可以将所有原料放入一个密封袋里，然后放入冰箱腌制一段时间，然后趁热搅拌，以便更好地榨汁。