椰枣泡水喝有什么功效？
在椰枣中，葡萄糖和果糖的含量分别是7%和13%，这些成分能较快地被人体吸收而补充体力，所以把它视为能够令人气力倍增的“强力水果”。它含有丰富的铁和核黄素，营养学上把它的营养看成是与母乳相近，因此在某些地区被做为婴儿的食品。椰枣也是其他地区许多离乳食品的重要原料。它含有丰富的铁质，对于贫血者极为有益，同时对健脾胃、护肝脏也有疗效，可作成各种营养品，或用浸泡后加入牛奶中饮用，或当作点心等各种用途。
而把椰枣泡水喝也是不错的选择，把椰枣洗净后加入开水进行泡茶，泡一会儿后就可以根据个人口味适当加入些蜂蜜或者奶。这是一款特别好的美容饮品，经常喝对于女性的气血不足特别有效果。