香焦怎么做好吃?

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1.香蕉酸奶早餐派 材料:香蕉、低粉、糖、黄油、蛋黄、蛋白、酸奶 做法: ①香蕉压成泥,加入糖搅拌均匀;②面粉过筛后倒在香蕉里,拌匀,成面团状;③黄油融化,拌入面糊中;④两勺酸奶,一勺砂糖,打成乳膏状,拌入面糊中,调成酸奶酱料备用;⑤平底锅烧热,刷上油,倒入一勺的面糊,摊成一个薄饼;⑥鸡蛋黄打散,淋在薄饼上,旁边留出空隙会更好;⑦盖上盖子,小火焖约5 ̄8分钟;⑧冷却后,撕去四周的皮,对角切成两半就可以了。

2.香蕉燕麦粥 材料:香蕉、即食燕麦、鲜奶 做法: ①香蕉去皮,切成小段;②即食燕麦倒入碗内,用清水冲净,稍浸泡一会儿;③把香蕉和燕麦倒进锅内,加牛奶拌匀,用文火煮5分钟左右即成。

3.拔丝香蕉 材料:香蕉、白糖、淀粉 做法: ①将香蕉剥去皮,切成小块;②锅中放入适量的清水,把白糖放进去,小火加热,不停搅拌成为糖浆;③等到颜色变成金黄色的时候,迅速倒入切好的香蕉块,均匀裹上一层糖浆,关火,放凉;④淀粉放少许水调开,均匀地涂抹在香蕉表面,使其更酥脆;⑤锅中放油适量,烧至七成热时,下沾了淀粉的香蕉炸熟,捞出控油;⑥盘子里垫一张吸油纸,把炸好的香蕉排上去,即可食用。

4.酸奶香蕉水果沙拉 材料:香蕉、苹果、橘子、芒果、酸奶 做法: ①所有水果清洗干净,切成丁或块儿,放进碗里,撒上椰丝或者白砂糖,再倒上酸奶;②用筷子或者勺子搅拌一下,让每一颗水果都能沾染上酸奶,吃起来就更加可口美味啦~

子怀宇子怀宇优质答主

香蕉牛奶西米露

用料

牛奶1袋;香蕉2根 (根据大小酌情增加);西米适量;椰汁半杯;细砂糖适量

做法

根据西米包装上的说明将西米煮熟,因为不喜欢太Q的口感,所以稍微煮软一点

煮熟的西米放入冷水中备用,这样做出来的西米露更晶莹剔透

香蕉去皮切片备用

椰汁+细砂糖+适量水烧开冷却备用,加多少水按个人喜欢的浓度调整

锅中放1.5杯水烧开,倒入1袋纯牛奶,再倒入处理好的西米

香蕉片放在杯子底部,再倒入煮好的西米,然后倒入椰汁,这样更清凉

功效

香蕉的营养价值很高, 含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素B6 ,在所有水果中香蕉中的钾含量较为突出。能帮助降低血压、保护心脏。

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