圆茄子怎么做好吃又简单?

文丽娜文丽娜最佳答案最佳答案

茄子的营养价值很高,含有多种人体需要的营养元素,常吃能降低胆固醇,增强血管韧性, 降低高血压、糖尿病等疾病的患病风险;还能缓解疲劳和疼痛,改善痛经、慢性胃痛等症状;还有美容的作用哦! 今天教大家一个超好吃的做法—红烧茄子。

【材料】:茄子2~3个,蒜5瓣,小米椒3个,生抽一勺,老抽半勺,蚝油1勺,白糖少许,番茄酱适量(可不用),盐少许,淀粉小半碗

【制作步骤】:

1. 把茄子洗干净去掉头尾,切成滚刀状备用,准备一小碗加入两勺淀粉,再加入适量的清水搅拌均匀成水淀粉备用

2.起锅倒油,待油温六成时下茄子炸,炸至变软后捞出沥油备用

3.另起油锅,下蒜末和小米椒爆香,接着倒入茄子翻炒几下,然后加入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀,再倒入提前调好的酱汁继续炒均匀,最后淋上水淀粉收汁,撒上葱花即可出锅啦~好吃到爆啊~~超级下饭

优质答主

首先呢,要先说一下我是很喜欢吃茄子的,尤其是蒸的熟的软软的、香香的茄子~所以做这个时,我也很乐意去做的! 而且自己买一点新鲜的嫩嫩的茄子回来切好放到锅里炒一炒味道也非常好的啊;如果不喜欢太清淡的话可以放点酱油或者生抽之类的调料,如果喜欢辣辣的也可以加点辣椒进去哈~

至于题主的问题嘛,我觉得可能还是看个人的喜好口味吧~ 不过我个人推荐的是用盐先腌一下(这样可以让里面的水分出来一些)然后挤干水之后上锅蒸熟就可以了啦~ 我一般都是做很多吃的,比如糖醋熘鱼骨和糖醋排骨这些也是很好吃的哦~ 希望对你有用啦~

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