爆炒甘蓝怎么炒好吃?
在一场特别的美食大赛中,我用了15分钟左右做了四道菜,其中就有这道【爆炒芥蓝】~ 那场比赛共有20多位选手参加,分别来自不同的国家、地区及城市,我们组共有四名选手,而最后我获得了全场唯一的“最开胃小菜奖”! 以下是参赛菜品的照片——(请大家忽略我的大脚趾……) 第一锅——酸甜排骨 第二道菜——椒盐皮皮虾 第三道——油泼辣小鱼 第四道——爆炒芥蓝 这道爆炒芥蓝是用新鲜的芥蓝和红辣椒一起翻炒而成的小菜,颜色翠绿,口感脆嫩,搭配白粥真是美极了~~
下面分享具体制作步骤 【材料】 芥蓝500g,小米椒3-4个,食用油适量,食盐少量 【步骤】
1. 将芥蓝的根部较老的部位用刀削去,然后清洗干净,沥干水备用;小米椒洗净,切圈;
2. 热锅热油,放入小米椒圈和芥蓝一同煸炒,中途可以点入少许清水;
3. 最后调入食盐炒匀起锅装盘。 (>^ω^<) 是不是很简单呢?你学会了吗?