小龙虾好吃在哪里?
“小龙虾(学名克氏原螯虾),属于节肢动物门,螯虾科,原螯虾属,是一种具有较高食用价值和养殖前景的甲壳类水生动物”以上来自百度百科 简单来说就是营养挺丰富,身体含有多种人体必需的微量元素和氨基酸,而且吃起来味道很不错,所以值得一吃。
1、营养价值 (1)蛋白质与氨基酸 小龙虾蛋白质含量很丰富,且含有人体所需的8种必需氨基酸,其中赖氨酸含量最高,丙氨酸、谷氨酸和苯丙氨酸次之,缬氨酸、蛋氨酸和异亮氨酸较低。(2)矿物质元素 小龙虾含有钙、磷、铁等多种矿物质元素,其中镁盐含量最高,其次是锌盐和铜盐,再次是钾盐和钠盐,最少量的是碘盐和氨氮。(3)维生素 新鲜的小龙虾体内含有少量维生素A和维生素C。(4)其他成分 除了蛋白质和矿物质元素外,小龙虾体内还含有糖类、脂肪酸等,其中糖类是以多糖形式存在的。
2、口味特点 (1)肉质鲜美,营养丰富 小龙虾体内的营养物质含量较高,因此口感很好,味道也很棒;并且其富含的蛋白质易于被人体消化吸收,因此有较高食用价值。 (2)美味又健康 其实小龙虾的营养价值已经高于一般鱼类,同时比起牛羊肉等肉类,小龙虾的胆固醇含量较低。小龙虾还能有效降低血液中甘油三脂的含量。 所以说啊,小龙虾不但好吃还很有营养,吃货们,赶快行动起来吧!