剩米饭怎么蒸好吃?
2种做法,简单又快手,剩饭瞬间变美味! 以前文章里分享过利用隔夜饭做的美食,如蛋炒饭、火腿炒米粉、酸辣土豆丝炒粉等,深受大家欢迎。今天分享2款利用剩米饭做的美食,简单快手又美味,让你的剩饭瞬间变美味! 第1道菜【虾仁蒸蛋】 大虾富含优质蛋白质,味道鲜美,容易被人体吸收,适合小朋友和平时运动量不足、想健身增肌的朋友食用。
【食材】鸡蛋2个、大虾8只、香葱适量。 【具体做法】 ①大虾去头剥壳,留下最后一截虾尾;鸡蛋打入碗中,加入1.5倍温水(或凉白开),充分搅打均匀。
②把蛋液过滤到耐高温的容器中,盖上盖子,上锅大火蒸10分钟。 小贴士: ①鸡蛋和水的比例为1:1.5,调出来的蛋液浓度适中,不会太稀或者太厚。
②用滤勺过滤蛋液可以去掉蛋液表面的泡沫和杂质。
③蒸的时候锅盖不要盖得太严实,留一丝缝隙让蒸汽散发出来。 第四步:出锅后撒葱花点缀,一碗鲜嫩爽滑的虾仁蒸蛋就做好啦。
第二碗【奶香红豆饼】 对于血糖高、减重期间需要少吃碳水化合物的朋友,建议用燕麦片或者藕粉来做主食。对于普通朋友来说,可以把馒头、米饭换成粗粮杂粮,如玉米、紫薯、马铃薯等,更营养健康。 这道小零食适合所有人群,尤其是小朋友,非常受小孩子欢迎。
【食材】剩米饭1碗、白糖适量、牛奶1包、蛋黄1个、面粉适量。
第一步:在米饭里加入少许白砂糖,搅拌均匀后再加入一包牛奶、一个蛋黄,继续拌匀。 第二步:倒入适量面粉,搅拌成细腻的面糊状。
第三步:平底锅里刷一层油,舀入一勺面糊,轻轻晃动锅子,使面糊均匀铺满锅底。 第四步:小火慢煎,煎至两面金黄即可出锅。