酸茭头怎么做好吃?
首先,要有一个好锅! 以前在宿舍做过一次,那锅啊,简直是一塌糊涂,粘锅到不行;这次在自家厨房做,用了合适的铁锅和合适的调料,成功率高很多(虽然仍然有一些问题……) 所以,一定要找一个合适的锅来制作!一个不好的锅会让你前功尽弃! 其次,要有合适的人! 在我看来,这个人最好是和我一样的吃货,对食材要求很高,对味道非常敏感;这样的人,才能把最好的味道带给我们。 如果没有这样的吃货朋友也没关系啦,反正我一个人也能做成这样~~(自恋中) 第三,要选择新鲜优质的材料! 酸茭头好不好吃最重要的一点是材料是否新鲜! 一颗好的酸茭头应该饱满、外形完整、有光泽、大小均匀且质地紧密。 当然,如果表面有虫眼或者裂纹也不用过于担心,用刀挖去虫子部分或者裂痕部分清洗干净就可以啦~是不是很简单! 买回来的酸茭头不要直接下锅哦,先把它们放在清水里浸泡一个小时,然后仔细清洗几遍,去除多余盐分(因为晒的时候会有水分蒸发,而人们品尝的时候往往觉得越咸越有劲),这样处理后的酸茭头才会美味可口。
1.剁辣椒炒肉 我比较喜欢剁得细细的辣椒粒,所以直接用刀剁即可。如果是第一次用菜刀剁辣椒,记得戴上手套哟,不然会被辣到手! 准备好切好的猪肉末和剁好的辣椒,接下来就是最最关键的调酱汁了——这个酱汁直接影响了成菜的味道,所以一定要认真选择原料。
一般我们炒菜会放盐和酱油,而在炒酸茭头时却不适合放这些日常调料品,因为盐会加快蔬菜的代谢过程,导致亚硝酸盐含量升高,影响健康。而普通酱油中的氨基酸态氮含量很低,不足以提供丰富的蛋白质营养。这里建议用酿造酱油,生抽和老抽皆可,但要注意控制用量,尽量少放。 除了酱油之外,还要放适量醋和白糖。白醋更适合搭配酸味重的菜肴,陈醋更适合搭配腥味较重的菜肴。而糖醋的比例约为2:1或3:1。 还可以适当放点姜丝和蒜片,不仅能提香,还能起到去腥增鲜的作用。 最后,撒上葱花点缀,一道色香味俱全的剁辣椒炒肉就完成啦!
2.凉拌酸辣藕丁 藕去皮切成小丁,放入清水中浸泡,这样可以防止其变色。 泡藕的同时可以准备其他佐料。我用的香菜和水萝卜都是自带甜味,因此不用放糖,如果喜欢更酸的口感可以适量加点柠檬汁。 调好味之后把切好的香菜和水萝卜碎倒入藕丁里,用筷子搅拌均匀,一道清爽开胃的凉拌莲藕就做好了!