马齿笕怎么做好吃着?
我是在一个农村里面长大的,我记得在小的时候,到了夏天,田野里,小路边都长满了马齿苋,那时候总是喜欢挖一点回来当零嘴吃,味道酸酸的,很是好吃。 前几天回去,又发现了马齿苋,而且很多,于是我就采了一些回来,准备做酸辣马齿苋。 首先把马齿苋的茎秆和叶片上面的杂物弄干净。然后放到水里清洗干净。 再取一个小碗,倒入适量高度白酒,然后再把洗干净的马齿苋放到盆里,酒上面盖住。过20分钟左右捞出来沥干水分。 用高度白酒浸泡马齿苋可以杀死里面细菌,而且还能去腥增香。 锅中加入食用油,油热后,倒入切好的葱花、蒜片爆香,然后加入剁辣椒、生抽、老抽、盐和白糖翻炒均匀。
接着倒入处理好的马齿苋,大火快炒,炒到汤汁收干就可以出锅了。这样一道美味下饭的酸辣马齿苋就做好了。 小时候吃的马齿苋都是清炒或者凉拌,这样做实在太美味了。你喜欢怎么吃呢?
马齿苋,又称“马苋菜”、“五行草”等。为双子叶植物纲、马齿苋科一年生草本。全株无毛。茎直立,多分枝,嫩绿色或带褐色。单叶互生;叶片卵形至矩圆形,长1~5cm ,宽0.8~3cm ,先端圆钝或微凹,基部楔形,边缘有不规则的波状浅齿,叶面深绿色,背面淡绿色,两面均光滑无毛。
花期4-7月,果期6-9月。 主产于河南、四川等地。 本品含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、灰分、胡萝卜素、维生素B2、维生素C以及钙、磷含量较高。此外尚含苹果酸、柠檬酸、抗坏血酸、胆碱、甜菜碱等多种生物碱和脂肪酸。 以叶片大而肥厚、色绿、新鲜者为佳。 【性味归经】苦,寒;有毒。入大肠、肺经。
【功能主治】清热,解毒,消肿散结。用于热毒痈肿,瘰疬结核,痔疮出血。