粘玉米怎么煮好吃又甜?
1、选择新鲜的玉米,把表皮剥掉 2、在锅中加入足够的冷水,然后把脱了皮的玉米放进去,开火加热 3、水开后,再炖10分钟左右就可以了(也可以放些糖进去) 这样煮出来的玉米味道非常的棒! 喜欢吃软一点的可以再多焖一会。
我一般都是连皮一起煮的,这样营养也不会流失哦~而且用小火慢慢煮的时候,皮也会慢慢的泡软呢。 最后煮好之后,挑出一个最好的玉米,用刀把它切成一段段的,然后淋上适量的白砂糖就可以开吃了! 这样一碗香甜美味又营养的嫩玉米就做好啦~你是不是也觉得自己学会怎么做玉米了呢?赶紧动手做起来吧! 我一般一周会做两次左右,因为它的热量真的不算高,减脂期也是可以放心吃的!