蒸藕怎么做好吃又简单?

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莲藕,属睡莲科植物,原名荷梗(《中国药典》),别名藕(《唐本草》)、莲(《尔雅》)、莲根(《别录》)、藕节(《千金方》)、莲须(《证类本草》)、荷叶(《仁斋直笔》)、荷花(《滇南本草》)、莲房(《纲目》)、芙蓉(《药品集》)、水芝(《中药志》)、藕节头。 主产于湖北、江苏、浙江等地。夏秋季采收,洗净,鲜用或晒干。 [性能]味甘、淡,性凉。能清暑热,散瘀血。 [参考]含淀粉、蛋白质、氨基酸等。能扩张冠脉,加强心肌收缩力,有抗心律失常作用;还能使血液凝结时间延长,从而起到抗凝血作用。对烫伤有良好疗效。

〔用法〕内服:煎汤,9~15g;或榨汁服用。外用:适量,捣烂敷患处。 〔注意〕胃寒,脾虚泄泻者忌服。

〔文献〕 1.《滇南本草》:“生血,养气,调经,利水。” 2.《药性本草》:“治热气暴怒,胸膈满闷,血胀痛经。” 3.《医学启源》:“治一切虚损,小便频数。” 4.《纲目》:“止血,散瘀,生肌,开胃。” 5.《本草再新》:“治脾虚吐血,肺虚咳嗽,女人血崩、带下。” 6.《陆川本草》:“清肺热,凉血,止血。治肺热咳喘,吐血,衄血。”

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蒸藕是一道简单又美味的菜肴,下面是一个简单的蒸藕做法:

所需材料:

- 藕 1根

- 辣椒 1个(可根据喜好调整)

- 盐 适量

- 生抽 适量

- 大蒜 2瓣

- 醋 适量

- 香油 适量

步骤:

1. 将藕清洗干尽,切成约5毫米厚的片。大蒜切末,辣椒切成小段。

2. 将藕片放入蒸盘中,铺平。在藕片上撒上适量的盐。

3. 将蒸盘放入蒸锅中,加热。蒸锅中的水烧开后,转小火,盖上锅盖,蒸20-30分钟,直到藕片变面。

4. 将蒸好的藕片放入碗中,加入蒜末、辣椒段、生抽、醋、香油,搅拌均匀,让藕片充分吸收调料的味道。

5. 也可以将辣油、葱油等与藕片混合,增加口感和层次感。

6. 搅拌好的蒸藕即可食用,也可以放入冰箱里冷藏一下,口感更好。

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