黄瓜炒肉片怎么炒好吃窍门?

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想要做好的黄瓜炒肉,需要控制好火候和时间。 首先把黄瓜清洗干净后切成薄片状,五花肉也去皮切片,再把大蒜拍碎切沫,生姜切丝备用。接着在锅中放油加热,然后放入姜蒜爆炒出香味。随后下肉片炒散至变色,再下入黄瓜片一起翻炒均匀。 最后加入食盐、白糖和生抽调味调色,大火快速翻炒几分钟,就可以关火出锅了。

这样做出来的黄瓜炒肉色彩鲜艳,青翠诱人,口感也是非常清脆爽口,你学会了吗? 除了掌握合理的烹饪方法外,我们还需要注意挑选合格的食材。

优质的黄瓜表皮细腻光滑,颜色呈亮绿色,而且整体大小均匀,带有清香的味道。如果看到黄瓜表面带有黄色或黑色点状的,而且纹理粗糙、个头参差不齐的,就表示不新鲜了。

当然除了生吃以外,像炖汤或者炒菜也是可以的,不过要尽量避免与土豆、西红柿等营养成分丰富的食物一起同吃哦~ 在生活中,很多人会因为错误的饮食规律导致肠胃问题频发。例如早餐不吃,午餐凑合,晚餐大吃一顿等。

其实这样不规律又不好的饮食习惯,很容易引起胃炎、胃溃疡等疾病的发生。 所以无论什么时候,都要按时按点吃饭,饭菜也要荤素搭配、有干有稀,营养丰富好吸收。 另外建议大家,在日常多吃养胃食物,远离伤胃食物。

柯晨光柯晨光优质答主

黄瓜炒肉片好吃又开胃,学会了就能天天做

大家好,我是一名9年前毕业的大学生,9年前毕业的大学生可能大部分都已经有自己的事情在做了,而我,还处于待业中,因为我是一名全职家庭主妇。我的生活很简单,每天买菜,做饭,整理家务。或许在别人眼里,过着平淡的没有一丝激情的生活,可是我想说,只要心中热情,这样的日子也很有滋有味。

做菜,是我的人生中不可剥夺的权利,是我生活的调味剂,只要我还能拿的动菜刀,只要我的味蕾还能感应出味道,我就要为心中所爱的家人,为爱我的父母做菜。我的厨艺不是很高明,但也算能让人吃的有滋味。今天给大家说一道非常简单又很开胃营养又好吃的家常菜——黄瓜炒肉片。

首先要把我们要用到的食材准备好,有长条白菜,黄瓜和猪肉。猪肉要选择一点点肥的五花肉,这样做出来会比较香一点。大白菜要选择长条白菜或者是小白口,其他的白菜不太建议放这道菜里面做。还有酱料(生抽,料酒,醋),生姜,辣椒,盐等佐料。

把准备好的新鲜猪肉洗干净,然后切薄片,不要切的太厚,切厚了不容易熟。然后放生姜丝在里面,加入盐,适量生抽(生抽是提鲜的,放上一点,煮熟之后味道更鲜美,不要放多了,生抽也有咸味,会咸的。),料酒,胡椒腌制20分钟。然后切好辣椒丝,黄瓜片。长白菜可以多切一点(喜欢大白菜的可以多切一点白菜,不喜欢的少切一点)。

接着,开火烧油,油热了就要立马把腌制好的猪肉倒进去。记得开大火,因为肉片比较薄,要用大火,这样子炒出来的肉一点都不硬。肉炒上个3~5分钟左右就熟了,等油里的猪肉把水汽炒干了就加白菜,翻炒个5分钟左右白菜也熟了,放一点醋进去,继续炒上个3分钟,然后加入放了点点盐的黄瓜片进去,再炒上个3分钟就可以起锅了。

其实我是一个非常喜欢美食的人,所以我在网上找到一个专门介绍各种好吃的美食博主叫“吃不穷”,我觉得她讲的挺有道理的,关注了她之后也学到不少东西。今天这道黄瓜炒肉片呢,可能对于有经验的大姐大妈级的妈妈说,可能再简单不过了。不过对于我们这种上班族偶尔想搞点家常菜的人来说,也挺不错的。最后想说的就是,我们不管做什么菜,多用心一点,想着给自己和爱人做菜,就要做的比外面更好一点,更用心一点,这样我们才能吃的更满足更开心。

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