对胃好吃什么菜?

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1、山药 性味:味甘、平,归脾、胃经。 功效:补中益气、营养心肌、调节血压。 适用类型:脾胃虚弱所致的腹泻、痢疾等;糖尿病。 2、胡萝卜 性味:味甘、平,归肺、脾、胃经。 功效:健脾消食、补肝明目的作用。 适用类型:消化不良、久痢、夜盲症、小儿疳积等。

3、扁豆 性味:味甘、淡,归脾、胃经。 功效:健脾化湿的作用。 适用类型:脾虚腹泻、呕吐、食欲不振等。 4、栗子 性味:味甘、咸,归肾、脾经。 功效:养胃健脾、补肾强筋的功效。 适用类型:脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾亏所致的小便频繁或滴沥不尽、大便稀溏。 对于胃部不舒服的人群,建议多吃以上这4种蔬菜,对胃好的不得了! 你或许还想了解(点击即可查看)

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胃不好的患者可以通过食疗来进行调养,首先,可以多吃一些养胃的食物,比目鱼就是其中的一种,它具有养胃健脾,宁神保心的养生功效,经常吃些比目鱼对于神经衰弱、脂肪肝、心绞痛以及消化不良等有一定的调养作用。

此外,南瓜以及鲜贝等都有养胃的功效,平时经常吃些南瓜以及鲜贝也是不错的选择。除了这些水陆鲜美外,像土豆这样廉价的普通蔬菜,也是很好的养胃食物,土豆中所含的糊化淀粉既能养胃,又能护肠道。

不过,胃不好的患者还应当注意不吃生冷硬及辛辣刺激的食物,另外,也不能暴饮暴食或是饥一顿饱一顿。

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