炒黄瓜怎么炒好吃?

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我特别爱吃黄瓜,除了生吃外,做得最多的就是酱瓜和炒黄瓜了! 做炒黄瓜好吃的关键就是要选对食材、调料!

食材:嫩黄瓜两条(一定要嫩的哦,老了不脆),猪瘦肉二两,大蒜半头,生姜三片。 调料:香油、盐、味精、生抽、老抽各适量。

第一步:将黄瓜清洗干净后切成丝;

第二步:把肉放入盘中,加适量的生抽、老抽、姜、蒜腌制半小时左右至入味(如果早放姜和蒜,会很难清洗干净,所以等腌好了再放进去);

第三步:热锅冷油,小火烧热后,放入姜蒜爆香,然后下肉丝快速炒散,肉色变白后捞起备用;

第四步:留少许底油,放入黄瓜丝翻炒,待炒至有些软身后加入少许盐调味,再把炒好的肉丝倒进去一起翻炒均匀,最后淋入香油和味精提味就可以出锅啦!

这样做出来的炒黄瓜又香又脆,味道好极了,保证让你胃口大开!

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黄瓜洗净切片,干辣椒切丝、葱切段备用。炒锅注油烧热,放入花椒粒、干辣椒、葱段爆香。放入黄瓜片,翻炒1分钟后加入白糖。加入精盐、鸡精调味炒匀,即可关火盛出装盘享用。

烹饪时间约为8分钟,口感:咸鲜微辣。营养功效:常食黄瓜可清热解毒,减肥健身。

提示:炒黄瓜片时,不可加开水烹调,也不可在黄瓜片上加醋,否则黄瓜鲜香味就会减退,而且质地变软,变得不脆嫩。

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