海兔子怎么炒好吃?

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食材: 海兔500g、蒜3个、红辣椒2个 调料: 生抽1.5勺、老抽半勺、糖1勺、胡椒粉适量、干淀粉1勺、食用油适量

做法: 1.准备好原材料; 2. 将海兔清洗干净,蒜切成沫,干辣椒切段 ; 3. 加入生抽、老抽、糖、胡椒粉、干淀粉拌匀,腌制半小时以上;

4. 锅中加入适量油,烧热后放入蒜末和辣椒段爆香;

5. 加入腌好的海兔进锅爆炒;

6. 海兔炒至变色后盛出备用;

7. 另起锅,将切好的姜丝和小米椒放入锅中煸炒出香味;

8. 将之前炒过的海兔倒入锅中,大火快速翻炒均匀即可装盘。 小贴士: 用老姜去腥效果更好; 炒制过程要急火快炒; 老抽颜色比较重,可以少加点; 在炒制的最后三分钟可以先尝尝味道,根据口味轻重适当调味。 这样一道香辣咸鲜的海兔就炒好了!

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海兔是一种营养价值丰富的食材,以下是一种简单的炒海兔的做法:

材料:

1、新鲜海兔300克,蒜茸、葱段、红椒丝各15克,洋葱丝25克,红椒丝10克。

调料:

上汤75克,盐3克,味精5克,生粉8克,料酒25克,胡椒粉、葱姜酒汁适量。

做法:

1、将海兔洗净切丁,加葱姜酒汁、胡椒粉腌渍10分钟。

2、净锅下50克油,烧至六成热时下葱段、蒜茸爆香,入海兔稍炒,烹入料酒,入上汤、洋葱丝、盐、味精、红椒丝,用生粉勾芡即可。

小贴士:

制作时要注意火候,避免海兔过老,同时在加入上汤后,要不断的翻炒以保证受热均匀,使海兔更加入味。

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