什么肉做火锅好吃?

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首先明确一点,没有什么肉特别适合做火锅吃。 所以这里所说的“适合”是指各种肉类在火锅食材里接受度较高,也就是做火锅时容易入味、好吃。 而要满足这个条件,关键因素无非两个,一是肉质本身够好(新鲜度高且肉质紧密),二是加工方法得当(如切片的大小厚薄、用盐量等)。 下面分别谈一下这两个方面对口感的影响——

1. 肉质好的好处显而易见,即易入味。一般来说,在原料相同的情况下,肉质越细嫩(肌纤维短)的原料,越容易入味。所以在选择肉类食材时,应尽可能挑选肉质嫩的。不过有些肉类本身较有韧性,并不适合涮食,如牛腱子、牛腩等。

2. 加工方法也很重要。例如,同样一块肉,如果切成薄片,经过适当腌制后,用来涮火锅就是再好不过了;而如果切块用高压锅炖个半熟,再拿来涮火锅,味道就肯定不好了。之所以出现这种情况,关键在于不同形状的肉经过不同的处理方法之后,受热面积发生很大的变化。一般来说,温度足够高(>60℃),并且持续足够长的时间(>3分钟),蛋白质就会完全变性,也就是说,无论怎样蒸煮烤炸,都不会有嫩脆的口感。所以想要吃到口感鲜嫩的烫菜,最重要的一点就是要防止加热时间过久,而要保证这一点,最有效的方法就是将菜切成适口的小块。

有些肉类由于本身含有较多油脂,而且这些油脂比较耐高温,所以只要处理得当,用火锅烹饪也能发挥不错的口感。如带有肥肉的五花肉,经过锅底“滚一滚”后,蘸着酱料吃,香酥软嫩,别有风味;而纯瘦肉在经过长时间高压锅里闷煮后,也不会老得嚼不动,搭配菌菇类蔬菜一起吃,滋味也很不错。

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猪杂碎(肺、肚、肠、心、肝等)和毛肚是重庆老火锅的特色,木桶火锅大多只有毛肚可用,其他杂碎在木桶火锅中较少见。毛肚要新鲜、宽大,用手触摸有明显的凹凸感,说明比较厚实,口感会更脆一些。

毛肚等“生货”要煮够时间才能吃,至少也需要5-7分钟,否则很容易发生食物中毒或腹泻。

鱼肚、鳝鱼、鸭肠、猪黄喉也是不烫死不吃型的,但不需要像毛肚那么长时间,这些最好也煮得偏“老火”些。

午餐肉、肥牛、肥羊,这些切得非常薄的食物,不必煮过久,看到肉色变成熟色、汤一沸腾即可捞出来。牛肉丸、鱼丸等要煮够10分钟。金针菇、木耳、蘑菇等菌类,豆皮、百叶、鲜笋等煮5分钟左右最好。土豆、莲菜、魔芋等根茎类的蔬菜要煮久些,但也不用煮太久。生菜、白菜等绿叶菜,豆腐和豆腐皮,鸡蛋等,煮开就可以上。

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