蛏子和花蛤哪个好吃?

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两个都吃过的人来答一发! 首先,花蛤和蛏子都是海边常见海鲜。在青岛,可以买到刚打捞上来的活的花蛤和蛏子,也可以买到煮熟的卤好的花蛤和蛏子。我们一般买的是后一种。 花蛤和蛏子的营养价值都很高并且便宜,每100g花蛤含蛋白质12.7g、脂肪1.3g、碳水化合物3.8g以及钙89mg、铁4.6mg、锌1.85mg;而100g蛏子蛋白质含量为17.4g,高于花蛤,同时还含有人体必需的氨基酸和微量元素。

对于花蛤和蛏子的口味,应该是仁者见仁智者见智吧。我自己是觉得花蛤更好吃些。下面简单介绍一下花蛤的做法——把花蛤放入清水中浸泡两个小时,期间换两次水(这样能去除花蛤身上的泥沙)。然后洗净锅具,锅中烧开水,加入姜片和葱结,倒入料酒,再把处理干净的花蛤放入锅中,煮至开口,即可捞出食用了。

个人体验是,煮花蛤千万不要盖锅盖,因为花蛤会“喷汁”。如果不喜欢花蛤里夹生的感觉,可以多烫一会儿。 除了鲜煮外,还可以做花蛤炒蛋或者包水饺等。

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生吃蛏子是福建人和上海人的最爱。闽南沿海是蛏子产地,在泉州、厦门一些有海的村镇,人们喜欢将蛏子养在清水中去泥沙,然后捞到装有白醋、蒜蓉、姜丝、紫苏叶(斗荠)的盘里蘸一下,一口吸进嘴里,一吐一吸,极尽挑逗。上海人吃生蛏子,一般是把剥了壳的蛏肉放在冷开水里加了酱油稍浸一下,搛出来直接就可以吃。新鲜活的蛏子生吃是非常爽口鲜美,但风险也不小,如果对食源性疾病防范不严,吃到未感染各种病菌的蛏子还是有可能食物中毒。

蛏子肉质更松软,花蛤肉更清脆,二者皆可做鲜汤,也可辣炒,或者香烤。总之,有海鲜的地方,都不会少这两种贝壳类海产。

吃法上,蛏子通常吃它的躯干部位和两个触手,剩下的贝壳和足丝丢掉,花蛤通常吃所有能吃的部分,包括足丝,而足丝是很清脆的,所以花蛤整体比蛏子有嚼劲。

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