五谷杂粮饭怎么做好吃？
首先声明，我吃的杂粮是糙米和全麦粉做的，和精米口感不一样。精米又分两种，一种是大米，一种是糯米。 大米的营养其实不如粗粮的，因为大米在加工过程中掉了米糠（富含膳食纤维），维生素等营养成分也损失了不少。不过大米好吃啊！香糯可口，而且容易消化。 至于怎么吃的问题嘛…… 做成大米粥是最好的了，可以放点白糖或者冰糖，味道很赞啦~ 我最喜欢的是用来做米饭，加点酱油、生抽和蚝油拌着吃，有海鲜的味道呢~(如果加一点皮蛋，那味道更赞哦) 还可以蒸熟了打散做成蛋炒饭，再随便切点咸菜丝儿，我喜欢的咸菜丝儿是腌笃鲜里的笋干，用油炒过之后，香脆爽口，和软糯的蛋黄颗粒拌在一起，再来一口，啧啧啧，美味呀~~（咸鸭蛋要选蛋黄酥软的，会比较好吃）
除了煮饭之外，最棒的做法就是熬成粥了。我小时候最讨厌吃八宝粥里的豆子，硬邦邦的，很难嚼。不过妈妈给我换了一种做法，就是将豆类提前浸泡几个小时，然后再来煮，豆子的口感就变得非常好。 你可以试试啊～