生鱼油怎么做好吃?
分享一个超好吃的做法! 准备好一条生鱼(三文鱼),切小块;胡萝卜一根去皮切成小丁;大蒜三四粒切片;生姜一小块切丝。再配好葱姜蒜汁,生抽,老抽,胡椒粉,糖,盐各适量。
1、锅烧热,倒入油,放入鱼块煎至两面焦黄。(注意不要频繁翻动,容易散)
2、煎好之后倒入料酒和生抽,同时把切好的姜蒜下锅爆香。
3、接着倒入事先调好的汁儿,大火烧开转小火慢炖。
4、等汤汁变得浓稠后,加入胡萝卜丁和葱段,继续小火煮熟就可以了。 做好的生鱼片色泽诱人,味道鲜美,口感滑嫩,一点儿腥味都没有呢~
分享一个超好吃的做法! 准备好一条生鱼(三文鱼),切小块;胡萝卜一根去皮切成小丁;大蒜三四粒切片;生姜一小块切丝。再配好葱姜蒜汁,生抽,老抽,胡椒粉,糖,盐各适量。
1、锅烧热,倒入油,放入鱼块煎至两面焦黄。(注意不要频繁翻动,容易散)
2、煎好之后倒入料酒和生抽,同时把切好的姜蒜下锅爆香。
3、接着倒入事先调好的汁儿,大火烧开转小火慢炖。
4、等汤汁变得浓稠后,加入胡萝卜丁和葱段,继续小火煮熟就可以了。 做好的生鱼片色泽诱人,味道鲜美,口感滑嫩,一点儿腥味都没有呢~
生鱼油茶
原料:生鱼油。
配料:瘦生鱼2500克,肥猪肉250克,生姜250克,蒜头250克,生葱250克,湿淀粉250克,花生油2500克(耗油150克),精盐35克,味精15克。
制作:
1、将生鱼去鳞、起鳃,剖腹去脏后(生鱼杂留回用来做鱼油茶)、洗净,在背脊处割开(不能割断),用精盐10克从两边抹匀(腌约15分钟),然后把鱼放入80℃的热水锅中浸约5分钟,将鱼剖开取出,放在砧板上剖出鱼肉(先用刀贴着鱼皮割下鱼肉,然后把鱼肉反转修割),约得750克,把鱼肉切丝。
2、猪肉切丝,生姜切丝,蒜肉拍碎,葱白切丝,生葱切葱花。
3、把鱼肉,猪肉、生姜、蒜末、葱白、精盐10克和湿淀粉150克一起拌匀,将花生油2500克倒入搪瓷煲中,放在火上烧至大沸时,将腌好的生鱼(鱼皮朝下)放在漏勺中,速入油锅中炸,随即将漏勺提出,让鱼均匀地蘸上油,使其成金黄色的酥鱼(鱼皮向上),取出装碗。
4、将锅置于旺火上,下花生油75克,放入生鱼油熬至滚沸,加入清水1000毫升,再将生鱼(皮朝下)投入锅中,下味精、精盐5克、生葱、湿淀粉100克搅匀冲入盛有酥鱼的碗内即成。
特点:酥香味鲜,营养丰富。