鸭蛋怎么拌好吃吗?

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我小时候,生活条件差,吃不到肉和鸡蛋,所以,对蛋的吃法研究很深,各种做法都尝试过。 比如,以前没有电饭煲,做饭不方便,就用电饭锅做卤蛋,把生鸡蛋直接放在锅里,用冷水没过鸡蛋,然后,加入酱油、白糖、八角、桂皮等调味料,煮熟后,剥壳吃,味道好极了; 用鸡蛋跟土豆搭配,烧汤喝,美味又营养; 蒸鸡蛋是必做的菜式之一,把鸡蛋打散,加入葱花、盐调味,蒸出来的鸡蛋羹,嫩得像豆腐脑一样; 我最喜欢的是炒蛋,一盘爆炒腰花,配上米饭,我能吃下两大碗! 鸭蛋的营养丰富,含钙量高,容易被人体吸收,有“补钙高手”之称,对于处于生长发育期的青少年来说,十分合适。

那么,这么营养的鸭蛋,有哪些好吃的做法呢?下面推荐几种。 第一种,咸鸭蛋煲姜葱粥 准备大米、食盐适量、生姜2~3片、香葱2根、生油1汤匙。 ①大米淘洗干净后,放入锅内加水煮开;

②加入拍碎的生姜及切碎的葱头同煮成稀粥;

③等到粥快熟时,打入咸鸭蛋,搅匀,再放入适量食盐食用即可。 第二种,芥菜皮蛋瘦肉粥 准备猪瘦肉200g、芥菜500g、葱段适量、淀粉少许、皮蛋1个、食盐、生抽、白糖各适量。 ①猪肉剁成泥,调入适量的生抽、老抽、白糖腌制片刻;

②芥菜洗净切段备用;

③锅里放油烧热,爆香葱花,倒入肉泥炒至变色入味,放入开水煮至沸腾;

④加入适量的食盐调味,再把切碎的皮蛋放入锅中,搅拌均匀,然后撒上芥菜,盖上锅盖,关火焖5分钟,就可以出锅了。 第三种,洋葱炒鸭肉 准备鸭胸肉250g、洋葱一个、红辣椒半个、青辣椒半个、大蒜3瓣、生抽、老抽、白砂糖、醋、胡椒粉、淀粉水各适量。 ①鸭胸肉用刀背轻轻敲松,再用刀将其划开,加入生抽、老抽、白砂糖、胡椒粉、干淀粉拌匀,腌渍15分钟左右;

②红绿辣椒切丝,洋葱切片,蒜去皮切片;

③油锅烧热,先放入辣椒丝和蒜片爆香,随后下入洋葱一起翻炒,等闻到洋葱香味后,放入鸭胸肉一同炒匀,最后调以适量的白醋和食盐便可。

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