给宝宝做什么饺子好吃?

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十个月宝宝已经可以添加不少辅食了,特别是爱折腾零食的熊孩子,更该适当给孩子吃些能用手抓、易嚼烂的食物。 自制手工水饺就挺合适,柔软好消化又富含营养,搭配不同馅料口味丰富。 制作简单易学,厨房小白也能轻松搞定!

【食材】中筋面粉300g、开水140g、冷水60g、鸡蛋1个(可换成鸭蛋、鹌鹑蛋等) 【配料】虾米、胡萝卜、香菇(可替换成西兰花等)、生抽、老抽、盐、白砂糖适量 注:10个月宝宝食谱可参照这样的搭配:肉2:菜8;一岁后宝宝食谱可参照这样的搭配:肉10:菜5。

【做法】

1、面粉里打入一个鸡蛋,加热水,边倒边用筷子搅拌至没有干面粉的状态。

2、加入少许冷水和食盐,继续搅匀成棉絮状。

3、把面揉成光滑的面团,盖上盖子或保鲜膜,醒30分钟以上。

4、馅料的做法: 虾米用温水浸泡一会,然后沥干水分剁碎。

香菇用清水泡发,然后切成丁。胡萝卜去皮洗净切成小粒。

所有原料放在一起,调入适量生抽、老抽、白砂糖、食盐搅拌均匀,馅儿就做好了。 注意:如果给宝宝吃的猪肉馅料,一定要选用肥瘦相间的肉馅,这样口感才不会过于柴燥。

5、面团醒好后取出,不用揉,直接用手指轻轻搓成长条,再擀成薄片。

6、用刀刮去边缘部分,尽量保证饺皮光滑,这样便于包入馅料。

7、放入适量馅料,不要放太多,以免包不下。然后用筷子挑出两角,往中间拢褶子,同时用筷子按压住两端,防止馅料露出来。

8、全部包好后,煮一锅开水,下入饺子。水开后,加点冷水让水温保持不变,这样能更好的控制火候和时间,避免破皮。煮至饺子浮起即可出锅。

周志慧周志慧优质答主

材料:

精粉 鸡蛋 胡萝卜 肉馅 葱花、姜末适量(最好用泡菜的水腌制一下) 醋 盐 花椒粉酱油 料酒 黑胡椒粉或白胡椒粉(我用黑的) 香油(这道菜的精髓,一定别省哈!)

饺子做法:

1、胡萝卜、葱、姜准备好,一定要多放葱姜,以去腥提香。

2、胡萝卜用擦丝器擦丝,尽量擦得细一些,葱和姜切成小碎末。(擦好的胡萝卜丝用少量的盐杀个15分钟,然后,用纱布包好攥干水分再用)

3、肉馅放入各种调味料。把擦丝器上粘的葱姜末,一起倒入馅料中,用筷子顺着一个方向搅匀,腌制一会再包。

4、饧好的面团揉匀后再搓条,揪成50个大小均匀的小面团,按扁,擀饺子皮。(别省这个事,面团再软再硬,只要按扁后擀,保证不回缩,擀起来,也特别简单,只要按扁后擀就行了)

5、擀好的皮薄厚均匀,大小也很标准。小饺子节省时间,孩子吃多吃几个也饱。

6、包馅,捏好,包胡萝卜馅的饺子时,不用捏褶子,把馅拢在皮的中间,把皮捏紧就行了,很好包。蒸熟、蘸醋吃。

饺子馅种类很多,如果宝宝不能吃辣的话,可以做鸡肉玉米饺子、虾仁西葫芦饺子、猪肉白菜饺子等等,都是营养搭配的馅料,同样做的方法也不难。

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