请问鱼胶怎么做好吃?

庾信炫庾信炫最佳答案最佳答案

鱼胶也就是鱼鳔干制品,富含蛋白质、胶质等营养物质,有很高的营养价值。 那鱼胶应该怎么吃呢?其实做法很简单,可以根据自己的口味来烹制,下面推荐几个简单的鱼胶吃法~

1.最简单的做法:清水浸发的鱼胶连汤带肉一起倒入锅中,加入适量的清水和冰糖,大火煮开后转小火再沸3-5分钟关火即可食用。喜欢吃甜的可以多加冰糖,喜欢咸的可以加入适量食盐。

2.鱼胶炖排骨:这是最简便的炖法了,鱼胶用清水浸发后洗净,放入煲内,加入排骨和适量的开水炖煮,至软烂后调入食盐,汤汁香甜美味。

3.鱼胶炖银耳:将泡发好的鱼胶切成小段,银耳用冷水泡发至柔软然后摘去蒂,放入锅中加水炖熟,最后加入冰糖调匀即可。

4.鱼胶炖豆腐:先炸豆腐再焖烧,把豆腐切成块状,放入锅中煎炸至金黄,然后把浸泡好的鱼胶冲洗干净后放入锅中,加入适量的清水和食盐焖煮半个小时左右,出锅前撒上葱花更香哦~

除了上面的做法外,还可以做鱼胶粥、鱼胶羹、鱼胶汤等等。想要做出一碗好喝的鱼胶汤,关键在于食材的选择和火候的把握。在选择食材的时候要根据个人的喜好来选择合适的品种,在烹调的过程中注意控制好火候和时间,这样才能吃到一碗香气扑鼻营养丰富的好汤。

苑璐凌苑璐凌优质答主

鱼胶的做法有很多,小编这里介绍一道简单又营养的枸杞炖鱼胶,有很好的滋阴润燥,养血美肤功效。

材料:鱼胶10克 枸杞10克 鸡蛋清1个 冰糖适量。

制法:1、鱼胶放入瓦锅内,加入适量清水,大火煮开,改用文火炖2小时,加入冰糖调味炖溶。

2、把鸡蛋清、枸杞放入炖鱼胶的锅内,炖15分钟即成。

功效:养血美肤。

服法:上 afternoon饭后服。

注意事项:痰湿较重,形体肥胖,舌苔白腻者不宜服用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!