银子菜怎么凉拌最好吃?
2、买回来的新鲜银耳,用清水浸湿后,撕成小朵; 3、锅中放水,水开后放入银耳煮至熟透,也就是用高压锅也要15分钟左右;
4、捞出银耳放入碗中,加入蒜末、葱花和适量盐搅拌均匀;
5、烧烫的香油淋在蒜末上,再浇上一勺醋,拌均就可以了。 有喜欢喝稀饭吃的朋友可以留下你的口水哦!
【小贴士】: 1、泡银耳的时候可以用手轻轻搓揉,这样有助于银耳的泡发;
2、银耳本身含有较多的硝酸盐,烹饪过程中如果处理不当有可能会产生亚硝酸盐,因此建议最好不要多买,一次吃完。
2、买回来的新鲜银耳,用清水浸湿后,撕成小朵; 3、锅中放水,水开后放入银耳煮至熟透,也就是用高压锅也要15分钟左右;
4、捞出银耳放入碗中,加入蒜末、葱花和适量盐搅拌均匀;
5、烧烫的香油淋在蒜末上,再浇上一勺醋,拌均就可以了。 有喜欢喝稀饭吃的朋友可以留下你的口水哦!
【小贴士】: 1、泡银耳的时候可以用手轻轻搓揉,这样有助于银耳的泡发;
2、银耳本身含有较多的硝酸盐,烹饪过程中如果处理不当有可能会产生亚硝酸盐,因此建议最好不要多买,一次吃完。
银子菜营养丰富,味美质嫩,鲜脆可口,含有大量的植物蛋白、维生素C和人体所需的微量元素。既能生吃又能熟食,生吃清脆爽口,熟食软烂味甘,是农村夏秋季节家常菜。
做凉拌银子菜有以下工序:
1、准备适量的银子菜,根据食客人数将银子菜洗干净。
2、将洗净的银子菜放入锅中煮2-3分钟,煮熟捞起来,放入冷水浸泡30分钟左右。
3、浸泡好的银子菜捞出沥干水,加入剁碎的蒜、剁辣椒、小米辣、生姜。
4、加入适量的食盐、生抽豉油、鸡精,搅拌均匀。
5、装盘上桌即可食用。
注:银子菜也可焯水后,过凉,控干水分,加入剁椒、生抽、糖、香醋、花椒油,拌匀就可食用。