小虾跟什么搭配好吃？
推荐几个好搭配—— 小虾米+菠菜=补钙高手 虾米的钙含量很高，每100克虾米中约含367毫克钙元素，而且容易消化吸收，是补钙佳品，而菠菜也是补钙能手，二者一起煮粥，美味又营养。 小虾米+土豆=超强饱腹感 土豆中含有丰富的纤维素和淀粉酶，能够让人产生较强的饱腹感，小虾米含有较高蛋白质，两者一起煮粥，不仅能充饥，还是一道养颜瘦身粥。 小虾米+银耳=润肤美颜 俗话说“外食伤胃，内食养颜”，银耳既是食物也是药引，含有丰富的营养物质，尤其是对人体皮肤有极好的滋养效果，将小虾肉与银耳一起熬汤，不仅口感丰富，而且美容功效十足。 小虾米+海带=清热明目 海带性寒，含有较多的碘成分，能刺激甲状腺素分泌，具有显著降脂功能；而小虾米富含氨基酸和牛磺酸，能降低高血压、保护心血管系统健康，二者煮汤饮用，对眼睛干涩、视力模糊有很好的疗效。 小虾米+韭菜=补肾益阳 中医理论认为，韭菜性温味甘辛，有补肾助阳、温中开胃的功效；而在现代医学研究中也发现，韭菜中含有较多硫化物，能够调节激素水平，从而起到益肾壮阳的作用，多吃韭菜还可以增强男性的体力。对于男性肾阳虚引起的高血压、腰膝酸软、畏寒肢冷等有非常好的疗效，如果肾阴虚引起的阳痿则不宜食用。因此建议想要补肾壮阳的人可以用小虾米和韭菜一起做菜吃，或者做成韭菜炒虾仁。 小虾米+豆腐=健脑益智 豆腐蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，有利于大脑的生长发育，豆腐中还含有人体必需的8种氨基酸，能够为脑细胞提供能量，小虾米也有健脑作用，所以用豆腐和小虾米一起吃，能起到很好的健脑效果。