鲡鱼怎么炖汤好吃?

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我喜欢吃鱼汤,所以我家每周都要煲几次鱼汤喝。我煲的鱼汤清而不淡,奶白鲜美,家人都很喜欢。下面分享下我的经验。 首先挑选一条新鲜鲈鱼(或者其他鲜鱼都可以),注意观察鱼的眼睛,如果眼睛又黑又有神,说明鱼很新鲜;再看鱼的身体,表面有没有伤痕,如果有伤口,即使再新鲜也不要买了。

第二步将鱼清洗干净后,擦干表面的水,在鱼身两侧划几刀,方便入味。 第三步准备好香料和葱姜蒜。我喜欢吃的香料有:八角、桂皮、香叶、小茴香、胡椒粉。不喜欢这些香料的可以不放。

第四步热锅热油,把处理好的鱼下锅煎一下,煎至两面金黄即可。(如果不喜欢吃煎的鱼,可以把第一步中划开的花刀翻到鱼身上,用油蒸)

第五步把香料放进去炒出香味。 第六步加入热水,没过鱼肉即可。(一定要加热水,这样汤才会是白色的)同时加入切好的姜葱蒜。

第七步小火慢炖30分钟左右。(时间不要太久,不然肉质会变老) 第八步加入适量食盐调味就可以了。 我一般不用味精或者鸡精之类的调味品,因为我觉得鲜味都是靠食材本身带来的,如果用味精或鸡精,反而会掩盖食材本身的鲜味。当然这个因人而异了。

这样做出来的鱼汤奶白色,味道极其鲜美。你学会了吗?

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