煮粥下什么好吃?

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作为一个在北方长大的人,我对于粥这种食物的热爱是无法用言语表述的。从童年时妈妈给我做的八宝饭、腊八粥开始,到长大后自己尝试做的皮蛋小米粥、紫薯西米露,可以说对我而言,粥简直是一种可以带来极致享受的食物。 所以,当我来到广东以后,发现这里的人们对于粥的理解和北方大相径庭后,我是非常不能理解的(毕竟这里的饭堂、餐厅是不会有卖粥的)。于是我便常常自己煮一点粥喝,后来逐渐形成了自己的一套“独门秘籍”。

1. 煮之前把食材洗干净并浸泡一会儿。 比如我要煮一碗杂粮粥,就会先把玉米面、大米等倒入锅中炒制一下,再注入清水煮制;如果是煮粥,我会把小米或者黑米提前浸泡一会儿,这样在熬的时候会更加入味儿。 另外,如果是叶菜类的食材,像青菜之类的,在浸泡的时候要注意清洗,否则会烂掉。但如果是扁豆、豌豆这样的食材,就不必清洗了,因为本来就很熟了。 2. 煮粥的时候一定要大火煮开,然后小火慢熬。 在我看来,南方人习惯用电饭煲煮粥是一个误区。电饭煲的密封性能好,虽然可以焖熟食物,但是也会导致粥水分离,从而变得稀松不好喝。所以,想要喝到浓稠香甜的粥,就一定要开盖煮。

3. 一些不容易熟的食材可以先下锅炒制,再添加清水熬。 比如豆类、燕麦之类,都是可以事先炒一炒再熬粥的。 我喜欢在粥里加入各种粗粮、蔬菜,这样的话热量低而且营养也丰富,是我心目中的理想粥品。 当然,我也不会忘记放点糖,因为我对甜食是毫无抵抗力的... 说了这么多,希望你能做出一碗美味可口的粥品。而当你吃到一口软糯甜香的杂粮粥,或是一碗香气扑鼻的白粥配上新鲜小菜时,希望你也会和我一样感到满足。

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