羊肉怎么炒嫩好吃?

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想要羊肉鲜嫩,需要从羊肉本身、腌制、煎炒这三个方面入手! 首先来说说如何挑选新鲜的羊肉吧! 一般来讲,我们在选购羊肉时,会先看颜色,新鲜羊肉的颜色应该是鲜红色的;接着我们触摸一下表面,感觉一下弹性,新鲜羊肉的弹性很好;最后我们闻一下味道,新鲜羊肉不会有很重的膻味。 如果您买的羊肉同时具备以上几点,那就说明是新鲜羊肉啦~

接下来来说说腌制的问题。很多人在做羊肉的时候,都习惯用酱油、生抽等调味,然而这种调味方式并不适合用在羊肉身上哦~因为羊肉中含有较高的脂肪和胆固醇,如果用了老抽或生抽,会导致食盐过量,从而影响身体健康。 所以我们要想用食盐来腌渍羊肉,那就得控制好量啦!一般来说,500g的羊肉加入3g的食盐就可以了,最好用手抓匀后腌制15分钟左右。 如果您觉得只用食盐来腌渍羊肉太淡,也可以适当加点花椒粉、生姜末、孜然粒一起腌渍。这些香料可以有效去除羊肉的腥膻味,令其香味更浓郁。

不过要注意的是,这些香料的味道都比较浓厚,所以使用的时候一定要少放,否则容易抢了羊肉的风头。 除了腌渍以外,我们还要控制好煎炒的火候。不少人做爆炒羊肉的时候,喜欢把火力开到最大,其实这种做法是非常错误的哦!炒羊肉时,一定要注意用温火,也就是小火慢炒,这样既能保证熟度,又能保持羊肉的鲜嫩。

当然,如果能做到上述这几点,那你的羊肉肯定又嫩又好吃了~但要注意的是,炒羊肉的时候千万不要贪快直接用大火爆炒,因为温度过高,很容易让羊肉变老变柴。

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