如何做番杏好吃?
我的天啊!这问题问的太适时了,昨天刚做了这个菜,准备明天拿公司去吃呢。
首先,这个蔬菜叫作番杏(普通话发音“番银”),学名刺苋(Amaranthus hypochondriacus),我们这里称为“野苋菜”、“细米草”等。这种植物,在我们这里是杂草,但是到了广东等地却是重要的野菜之一,味道甚好。 做法也超级简单,就是把嫩苗(老的不好吃)清洗干净,用开水焯熟,然后加入蒜泥和酱油(可用生抽、老抽、香醋和白糖调成糖醋汁加少许淀粉勾芡)拌匀即可食用
其实,我觉得最简单的办法就是用油爆香蒜蓉,然后把蒜末浇在切好的嫩番杏上,搅拌均匀就可以吃了,又香又脆又嫩,口感甚妙~ 当然,如果不喜欢这么干吃的,也可以把它包成饺子或者馄饨,也是极好的。 另外,我顺便说一下对这种植物的看法好了。个人简介是,既不喜欢吃,也不喜欢种,见到一定要除之而后快。但是,在这里要特别提一下,这个番杏全草都是有毒的(所以用开水焯过才能吃哦),不过毒性不大,为植物所特有,所以只毒动物不毒人的,但是毒性物质是有可能富集在人体内的,所以还是不要多吃。