山药怎么炒好吃又简单?

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我炒山药时喜欢加一撮“它”,这样做出来的山药口感好,味道香,非常的好吃! 炒山药是日常中比较常见的一种家常菜肴,做法比较多样,可以做成酸辣炒山药、糖醋山药等,不过要说哪种最好吃的,个人还是比较偏爱于香辣炒山药的,吃起来特别的可口下饭哦~ 其实做炒山药并不难,关键是山药的处理方法很关键,只有将处理好的山药下锅,然后再搭配上合适的调味料以及辅料的话,做出来的炒山药才更好吃呢~

下面咱们就来分享下这道香辣炒山药的做法吧。

【所需食材】 新鲜铁棍山药1根、青椒2个、小米辣3个;食盐1小勺、白糖少许、白胡椒粉少许、料酒少量、生抽1大勺、陈醋1勺、干淀粉适量、食用油适量——制作过程如下: 第一步:首先将新鲜铁棍山药去皮(山药切开后就会与氧气发生反应,形成黏腻的物质,所以削皮时一定要戴上专用的手套)然后清洗干净,洗净后切成厚度均匀的片状,装入盘中备用。 第二步:把切好的山药放入碗中,加入适量的清水浸泡起来,防止氧化变黑,同时还能去除一部分粘液。 第三步:接着我们来准备一下辅料,青椒洗净去籽后切丝待用,干辣椒切成小块待用。 第四步:取一个小碗,加入适量食盐、白糖、白胡椒粉和少量的料酒搅拌均匀成料汁待用。 第五步:锅中倒入适量的食用油烧热,油温5成热左右时,下入沥干水分的山药翻炒至断生后盛出装盘待用。 第六步:重新起锅放油,油热后将小米辣和干辣椒放入锅里爆香,然后将准备好的辅料放入锅中翻炒均匀。

第七步:最后把调好的料汁下锅快速翻炒均匀,等到菜汤变得粘稠后即可出锅装盘啦。 这样一道鲜香美味的香辣炒山药就做好了,是不是非常简单易学呢? ——老刘有话说—— 在炒山药的过程中,我们除了要控制好火候之外,还要掌握好时间,因为山药很容易熟,所以在炒制的时候要注意火候和时间,以免炒得太久,影响口感了。

另外,大家在炒山药过程中还可以适当加入一些胡萝卜片或者木耳一起炒,这样能让这道菜更加营养美味哟!

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1、准备食材 新鲜铁棍山药500克(去皮前清洗干净待用),胡萝卜一根,青椒一个,葱姜蒜适量,生抽两勺(也可以放点老抽)半碗水淀粉,胡椒粉一茶匙; 大米200g(淘洗干净泡一会),小米50g,莲子30颗,银耳一小朵,糯米100g,红枣五六粒,花生三十颗,白芸豆二十颗,干桂圆十颗,核桃十个,腰果五个,杏仁三个。 用料很杂是不是?其实做起来很简单,这些食材全部清洗浸泡好之后放在电饭锅里面熬粥就可以了哦!

2、开始炒菜了 首先把洗好的山药去皮,改刀成薄片,用盐抓着腌渍一下然后冲洗干净备用,然后把切好的葱和姜放进油锅里爆香,再把山药放进去稍微翻炒一会,加入一勺糖提鲜,最后加一点白醋就ok了!

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